Bien-etre en classe

Bien-etre en classe

Fatigué.e par le bruit ? En perte d’énergie ? Sentiment de tout donner ? De vous sacrifier?

 

Venez découvrir quelques clés pour retrouver paix, sérénité et joie

Avec l’analyse transactionnelle et l’olfactothérapie

 

ATELIER DECOUVERTE

Analyse Transactionnelle

Créée dans les années 50 par Eric Berne, médecin psychiatre, l’Analyse Transactionnelle est une théorie de la personnalité et une psychothérapie systémique en vue d’une croissance personnelle et d’un changement personnel.

Aujourd’hui on peut utiliser l’Analyse Transactionnelle pour :

  • Comprendre comment une personnalité s’est développée et construite,
  • Mieux se connaître,
  • Changer afin d’atteindre ses buts et objectifs,
  • Déchiffrer comment nous communiquons avec les autres,
  • Mieux vivre en groupe,
  • Interpréter la structure et l’organisation des groupes et des organisations humaines.

Olfactothérapie

L’olfactologie est une dicipline qui consiste à enter au coeur de soi en sentant et ressentant des huiles essentielles.

Les Huiles Essentielles ont, comme nous , et tout ce qui nous entoure, des propriétés physiques, électriques, vibratoires, subtiles, et en même temps tellement palpables…elles énergétisent, elles équilibrent, elles harmonisent. Chacune d’entre elles est porteuse d’un message.

L’odorat est situé dans la partie limbique, primitive du cerveau, et a un lien très fort avec la mémoire. Un parfum peut permettre de créer un ancrage en lien avec le moment vécu où il aura été senti : ancrage lié à un sentiment de bien-être, mais aussi ancrage permettant de favoriser l’apprentissage de vos élèves.

Dimanche 24 Mars 2024

L’Isle Adam (adresse précise communiquée sur inscription)

15h à 17H

Les Formatrices

Pauline Dumail Olfactothérapeute👃

Olfactothérapeute depuis 13 ans, Pauline Dumail met son expertise au service de groupes, et travaille régulièrement pour des lieux d’accueil Parents Enfants.

Les sens, en particulier l’odorat,  sont une porte d’entrée vers nous-mêmes. Le retour au corps, à la présence, à l’instant, sont les vérités les plus éclatantes qu’il nous soit donné de vivre. Une expérience unique.

Sabrina Baudry Psychopraticienne 🧠

Psychopraticienne en analyse transactionnelle. Sabrina met son expérience de plus de 20 années en tant que professeure des écoles et formatrice au service d’enseignants en proie à des questionnements. Les concepts d’analyse transactionnelle sont une mine d’or pour le décryptage pédagogique des séances et le développement personnel de chacun.

Atelier Cosmétiques DIY

Atelier de 2 heures au cours duquel les participant.es apprendront à fabriquer leurs cosmétiques aux huiles essentielles.

Au choix baume visage ou déo.

Chaque participante repartira avec sa création

Agenda des prochains événements

Cliquez sur l’événement pour réserver

 Vous êtes intéressé(e) pour un futur atelier ? dites-le moi, cela me permettra de planifier les prochains. Les ateliers se déroulent dans le Val d’Oise.

Possibilité également de privatiser un atelier pour un groupe. Je me déplace sur Paris, Ile de France et Oise.

Atelier Initiation aux Huiles Essentielles

Atelier découverte des huiles essentielles de 2 heures.
Au programme :

Constituer sa trousse à pharmacie familiale et apprendre à utiliser les huiles essentielles :

  • les 10 Huiles Essentielles à avoir dans sa trousse à pharmacie
  • Renforcer l’immunité
  • Apaiser les douleurs articulaires et musculaires
  • Cicatriser
  • Connaître les précautions d’usage des huiles essentielles
Vous manipulerez les huiles essentielles et repartirez avec une composition de 10ml adaptée à votre besoin.

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Atelier Crée ton Parfum d’Âme

Après un voyage méditatif sur des huiles essentielles choisies spécialement pour l’atelier, où senteurs, méditations et musiques se mélangeront pour mener tout un chacun vers la porte de son intériorité, vous découvrez la pyramide olfactive, notes de fond, de coeur et de tête, pour former un parfum qui vous correspond.
Quatre heures de voyage dans une autre galaxie.
Méditation, respirations, musique, danse, chant, tambour, on ne s’interdit rien à cet atelier.
Venez, et laissez faire la magie.
Vous assemblerez votre création parfumée sur place dans un vaporisateur de 50ml sur base alccool et repartirez avec. Vous conserverez également votre formule afin de pouvoir reproduire votre parfum en toute autonomie.

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