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Petits ou grands, aquilins, épatés ou en trompette, ils sont tous faits pour sentir !

par | Oct 18, 2025 | AROMATHERAPIE, ATELIERS, Non classé

Retour sur les ateliers olfactifs de la semaine

Ecole Elémentaire
Centre Social
Crèche

🌸 Trois ateliers, trois univers : la semaine où les odeurs ont parlé

Cette semaine, j’ai eu la joie d’animer trois ateliers olfactifs très différents, dans trois lieux aux atmosphères singulières : une école élémentaire, un centre social et une mini-crèche Montessori. Trois expériences, trois publics, trois façons de sentir, de ressentir, de se relier.

👃 Atelier n°1 — À l’école : “Ça sent la joie !”

Première escale dans une école élémentaire, avec deux groupes successifs d’enfants — d’abord les grands, puis les petits.
Au programme : sentir, ressentir, deviner… puis inventer une histoire parfumée à partir de ce que chacun a perçu.

Un moment délicieux, parfois cocasse, souvent émouvant — comme lorsque, à la question “Qu’est-ce que ça sent ?”, un enfant a répondu spontanément :

“Ça sent la joie !” 🌞

Les mots des enfants sont toujours justes, sans filtre.
Leur capacité à traduire une odeur en émotion nous rappelle combien l’odorat est un langage du cœur.

🪶 Leçon du jour : un groupe de 15 fonctionne bien avec les plus grands (avec une animateur), mais reste trop large pour les plus petits. Pour que chacun puisse s’exprimer, il faut leur offrir un espace plus intime, à taille d’enfant.

🤍 Atelier n°2 — En centre social : les odeurs qui relient

Deuxième expérience : un atelier intergénérationnel de jeux olfactifs.
Les odeurs, ici, ont joué leur rôle de passeuses de mémoire : elles ont libéré la parole, suscité les rires, ravivé les souvenirs.

“Les odeurs libèrent la parole…”
Étonnant ? Et pourtant, c’est tellement vrai 💫

Petits et grands ont échangé, raconté, partagé — dans une atmosphère simple, joyeuse, presque familière.
Certaines senteurs ont réveillé des âmes d’enfants chez les plus âgés, d’autres ont créé des ponts inattendus entre générations.

🌿 Ce que je retiens : l’odorat est un formidable médiateur. Il relie, il ouvre, il réchauffe. Dans un monde parfois cloisonné, il redonne un souffle de présence et d’humanité.

🕊️ Atelier n°3 — En crèche Montessori : Sidonie et le parfum de la joie

Dernière halte de la semaine, tout en douceur : une mini-crèche Montessori où Sidonie la cigogne est venue raconter ses sophro-contes parfumés.

Douze enfants de tous âges ont plongé dans son univers :

  • Les plus jeunes ont simplement senti, touché, observé ;

  • Les plus grands ont participé à l’histoire et aux exercices psycho-corporels proposés.

Durée : une heure — un format inédit pour ce type de structure.
D’ordinaire, les ateliers en crèche se déroulent par petits groupes de 4 à 5 enfants sur des séquences de 15 à 30 minutes.
Ici, l’expérience collective a tenu 45 minutes pleines, un très beau temps d’attention et de joie partagée.

✨ Ce qui me réjouit particulièrement : cette crèche a souhaité renouveler l’expérience chaque mois !
Nous allons donc pouvoir travailler dans la continuité, renforcer l’ancrage des gestes, des histoires et de l’univers de Sidonie.

Il faudra simplement adapter un peu le format : varier les temps, introduire davantage de moments sensoriels courts pour maintenir la curiosité et la concentration des tout-petits.

🙏 Un immense merci au collectif Nez en Herbe, présidé par Roland Salesse, qui réunit des passionnés de l’odorat de tous horizons — nez, olfactothérapeutes, scientifiques, artistes — et qui nourrit la réflexion autour de ces ateliers, leur diffusion et leur adaptation à chaque public.

En savoir plus sur nez en herbe

💡 L’odorat, ce sens trop souvent oublié, mérite de retrouver toute sa place dans nos vies — pour apprendre, transmettre, créer du lien, et surtout… se relier à soi-même. Parce que parfois, il suffit d’une odeur pour que tout reprenne sens. 🌸

Séminaire Parfum – brouillon

par | Jan 29, 2025 | Non classé

Séminaire « Crée ton parfum d’âme »

Une expérience profonde, spirituelle et olfactive

"
Prochaines dates

Une journée complète à sentir et ressentir

Ce séminaire est une invitation à visiter ses terres intérieures à travers le sens olfactif. Pour être équilibré, un parfum doit comporter des notes de tête, de coeur et de fond. Au cours de cette journée, nous sentons entre 7 et 9 matières premières naturelles et pures.

Contrairement à un atelier parfum classique, je ne travaille pas en dilué, car se séminaire propose un travail sur soi, grâce aux pouvoirs des huiles essentielles. C’est ce qu’on appelle l’olfactologie. Les sens, tous nos sens, sont des portes d’entrée vers nos eaux intérieures. L’olfactif a été délaissé, et pourtant, il est le plus primitif de nos sens. Il a le pouvoir de nous reconnecter à notre être profond.

 

Choix des essences

Je ne sais jamais à l’avance quelles huiles nous sentirons. J’ai une boîte avec les notes de tête, une avec les coeurs, et une avec les fonds, pour m’assurer d’un certain équilibre. pour le reste, ce sont les membres du groupe qui tirent au sort le jour J. L’énergie du moment, l’égrégore du groupe et les besoins de chacun se combinent ensemble dans ce merveilleux lâcher prise.

Je crois profondément que le hasard n’existe pas, et que si ces huiles passent par votre nez ce jour là, c’est qu’elles ont un message pour vous.

VOTRE PARFUM

A la fin de la journée, chacun et chacune choisit au moins 3 notes, une tête, un coeur, un fond, et assemble son parfum d’âme, qu’il ou elle diluera dans de l’alcool, et repartira avec son flacon et sa formule, afin de pouvoir le refaire chez soi.

Alchimiste

Voyages intérieurs

Chaque moment de découverte de l’huile est une invitation au voyage intérieur, méditations guidées, musiques, parfois danses, dessins, proses poétiques et sensorielles.

Ce qui se passe dans ce séminaire est transformateur. Des rires, des larmes, des révélations. Une alchimie merveilleuse à vivre et revivre.

Deux séminaires par an

En Janvier et en Septembre dans le Val d'Oise

Possibilité d’en animer un de manière privatisée pour un groupe (Paris, région parisienne, Oise, Hérault, Gard)

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Témoignage de Béatrice

« Expérience inoubliable dans un écrin de verdure sous un saule pleureur entourée de personnes bienveillantes Pauline m’a fait voyager en méditation et j’ai découvert que j’avais un nez qui pouvait sentir et ressentir des émotions au plus profond de mon âme. J’ai appris les notes de tête de coeur de fond.. Cet atelier est un pur bonheur une jolie parenthèse dans ce monde où tout va trop vite. N’hésitez pas à rencontrer Pauline cela va bien au delà des parfums gravés dans ma mémoire. Elle a chouchouté mon âme. »

Témoignage d'Audrey

« Aujourd’hui, j’ai participé à l’Atelier Crée ton Parfum d’Ame mené par Pauline…J’ai passé un superbe moment !! Quelle magie de pouvoir faire son propre parfum… et surtout de se laisser guider par ce qui est juste pour soi…dans la confiance et le lâcher-prise… En me laissant “enivrer” par les essences, une magnifique rencontre a eu lieu avec une absolue que je ne connaissais pas et qui est devenue le coeur, dans tous les sens du terme, de mon parfum…
Cela donne confiance et fierté de réaliser un parfum qui sort de “son âme”… C’est très touchant et émouvant. Je suis super contente de mon parfum, je le mets tous les jours !
Je recommande vivement cet Atelier à tous les amoureux du vivant et à ceux qui veulent s’offrir ou offrir un moment de grâce. »

Témoignage de Chantal

« Un moment parfumé exceptionnel des huiles qui nous transportent dans de surprenants voyages internes . C est merveilleux de pouvoir fabriquer son propre parfum aux senteurs aimées »

Séminaire Crée ton Parfum d’Âme

par | Fév 11, 2024 | AROMATHERAPIE, ATELIERS, Non classé

Séminaire « Crée ton parfum d’âme »

Une expérience profonde, spirituelle et olfactive

"
Prochaines dates

Une journée complète à sentir et ressentir

Ce séminaire est une invitation à visiter ses terres intérieures à travers le sens olfactif. Pour être équilibré, un parfum doit comporter des notes de tête, de coeur et de fond. Au cours de cette journée, nous sentons entre 7 et 9 matières premières naturelles et pures.

Contrairement à un atelier parfum classique, je ne travaille pas en dilué, car ce séminaire propose un travail sur soi, grâce aux pouvoirs des huiles essentielles. C’est ce qu’on appelle l’olfactologie. Les sens, tous nos sens, sont des portes d’entrée vers nos eaux intérieures. L’olfactif a été délaissé, et pourtant, il est le plus primitif de nos sens. Il a le pouvoir de nous reconnecter à notre être profond.

 

Choix des essences

Je ne sais jamais à l’avance quelles huiles nous sentirons. J’ai une boîte avec les notes de tête, une avec les coeurs, et une avec les fonds, pour m’assurer d’un certain équilibre. pour le reste, ce sont les membres du groupe qui tirent au sort le jour J. L’énergie du moment, l’égrégore du groupe et les besoins de chacun se combinent ensemble dans ce merveilleux lâcher prise.

Je crois profondément que le hasard n’existe pas, et que si ces huiles passent par votre nez ce jour là, c’est qu’elles ont un message pour vous.

VOTRE PARFUM

A la fin de la journée, chacun et chacune choisit au moins 3 notes, une tête, un coeur, un fond, et assemble son parfum d’âme, qu’il ou elle diluera dans de l’alcool, et repartira avec son flacon et sa formule, afin de pouvoir le refaire chez soi.

Alchimiste

Voyages intérieurs

Chaque moment de découverte de l’huile est une invitation au voyage intérieur, méditations guidées, musiques, parfois danses, dessins, proses poétiques et sensorielles.

Ce qui se passe dans ce séminaire est transformateur. Des rires, des larmes, des révélations. Une alchimie merveilleuse à vivre et revivre.

Deux séminaires par an

En Janvier et en Septembre dans le Val d'Oise

Possibilité d’en animer un de manière privatisée pour un groupe (Paris, région parisienne, Oise, Hérault, Gard)

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Séminaire « Bien dans sa tête, Bien dans sa classe »

par | Jan 26, 2024 | Non classé

Nous organisons avec Sabrina Baudry un séminaire « bien dans sa tête, bien dans sa classe » destiné aux professionnels en lien avec des jeunes publics, afin de vous donner des outils pour gérer le stress et l’épuisement,
et de vous offrir une bulle cocoon ressource pendant 3 jours au Tréport.
Du 23 au 25 février 2024, pour finir les vacances en beauté. Cliquez sur l’événement pour accéder au lien d’informations.

 

En savoir plus

Le programme de ce début d’année 2023

par | Jan 9, 2023 | Non classé

Et voici le programme des réjouissances de ce début d’année

Ateliers Aromathérapie

🍃 Les ateliers Initiation à l’Aromathérapie reprennent. En ce début d’année, apprendre à se soigner avec Dame Nature fera je l’espère grandement partie des bonnes résolutions de beaucoup d’entre vous ! 

En Visio Mercredi 18 Janvier
18h-21h
15€

S'inscrire

A la Biocoop de Sannois
Samedi 4 Février
11h-13h – 30€

S'inscrire

Conférence Olfactive Immersive

🍃 Nouveau Format pour une expérience unique : La Conférence Olfactive Immersive.

👉Une conférence immersive de 30 minutes sur l’olfactologie, au cours de laquelle les participants découvriront un parfum nommé “connais-toi toi-même”.

👉Les 5 essences qui composent ce parfum seront expliquées, puis une méditation guidée sera proposée aux participants, toujours avec ce parfum, pour sentir et ressentir les effets vibratoires des huiles essentielles.

👉Enfin, cette conférence se terminera par une expérience multisensorielle, mélangeant parfums, musique et poésie.

Cette Conférence est organisée par l’association de yoga de Fontenay le Fleury, et aura lieu:
le samedi 14 Janvier 2023 à 14H30
Salle Voltaire
place du 8 mai 1945
Fontenay-le-Fleury (78330)

Inscription par mail

S'inscrire

Stage « Métamorphose, Crée et Dessine ton Parfum d’Âme »

Nous reconduisons ce stage du 16 au 19 Mars. Une alliance puissante entre Olfactothérapie et Art-thérapie. Vous serez surpris comme sentir des huiles essentielles et manipuler des pastels peut vous remuer dans vos profondeurs les plus enfouies, faisant émerger vos fragilités comme des Trésors à offrir à vous-m’aime et au monde. Les détails seront précisés plus tard. Pour être informé.es, inscrivez-vous ci-dessous. 

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La vie est un parfum, respirez-la !

2023 – Une Vulnérabilité Invincible

par | Jan 4, 2023 | AROMATHERAPIE, Non classé

Cher.e.s tou.t.es, nous voici bel et bien en 2023…

Le moment de se retourner sur les 12 mois passés, le chemin parcouru, et de se projeter sur les 12 prochains. De conscientiser nos vœux les plus chers pour leur donner vie.

Et de teinter cette nouvelle période d’un message, un compagnon de route.

Cette année, c’est « une vulnérabilité invincible » qui s’est imposé à moi.

On nous a toujours fait croire que la vulnérabilité était quelque chose de négatif, et que pour se protéger, il fallait la cacher. Alors nous nous sommes transformés en dormeurs, entretenant une illusion d’invulnérabilité derrière nos murs érigés en boucliers.

Or, c’est tout le contraire ! Accepter sa vulnérabilité, c’est regarder bien en face ses failles, ses peurs, ses croyances limitantes, ses freins, et ses mécanismes automatiques de défense. Et en les regardant bien en face, en les accueillant, parfois même en en riant, on désarme ceux qui par jeu de miroir, pouvaient jusque-là s’engouffrer dedans. En acceptant de voir et de montrer sa vulnérabilité, on soigne ses propres blessures, , et par là-même, celles du monde qui nous entoure. On s’octroie la possibilité de créer autrement, plus aligné avec ce que nous sommes…devenus. Car oui, accepter sa vulnérabilité, c’est se transformer. C’est choisir d’entrer dans une réalité plus grande. Et c’est l’acte de transformation, mû en transmutation, qui nous fait participer au vivant. Au-delà des frontières de la sécurité et de la routine de la vie quotidienne, des possibilités inconnues nous font signe. Saurons-nous les voir ?

Rompons avec le passé. Et attendons-nous à une discontinuité abrupte dans nos perceptions de ce qui nous entoure.

Nos désirs joyeux attireront naturellement ce qui les soutiendront. Tous nos désirs et tous nos rêves sont en nous pour être éveillés. Ils contiennent une intelligence innée qui peut traverser même la rigidité des attentes figées. Planter une nouvelle graine, même dans le sol dur de nos vieux systèmes de croyances, peut apporter une magie et une croissance inattendues.

Plantons nos intentions ; elles accélèreront, guideront et manifesteront les mystères de nos profondeurs. Prenons le risque de révéler ce que nous sommes, et faisons briller notre soleil intérieur, pour qu’il profite à nous-même, mais aussi aux autres !

Texte inspiré de la tradition maya, d’Ariel Spilsbury et Michael Bryner.